Nicht ohne mein Trampolin! Zur Feier des Tages bespanne ich das Trampolin mit neuen Seilringen und überlasse die ausgeleierten verstaubten dem Müll. Das Leuchten habe ich noch aus Dithmarschen mitgebracht und sorgsam gehütet, bis die Zeit dafür reifist. Grün, gelb, blau. Frische Farben, eine stramme Sprungmatte. Ein neues Schwinggefühl! In Pokhara werde ich endlich meinen Trainingsplan mit P. zu Ende machen. Es war mir am Nachmittag immer viel zu heiß unter dem Dach und in der kühlen Früh beschränke ich mich auf meine zwölfeinhalb Minuten Aufwachroutine.
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